J-1

Bonjour,


Je m'appelle Alexandra, je suis maman d'une grande fille et j'approche de la cinquantaine.


J-1 avant de me lancer dans le programme " maigrissons ensemble avec l'hypnose ".

J'ai entendu parlé de ce programme par une amie qui l'avait suivi. Je la voyais perdre du poids mois après mois et ce qui m'a le plus surpris c'est qu'elle mangeait de tout et à sa faim. Comment était-ce possible ? J'ai dû essayer tous les régimes qui existent : compter les points, peser les aliments, régime dissocié, régime protéiné, jeûne intermittent… pour me sentir découragée dans le temps, frustrée et finalement reprendre tous mes kilos et plus.


Alors cette fois, pour ma dernière tentative pour perdre tous ces kilos accumulés au fil du temps, des évènements, des émotions (bonnes ou mauvaises), j'ai décidé d'aborder ma perte de poids d'une façon tout à fait différente : réapprendre à m'écouter, à écouter mes sensations, mon corps, mes émotions. Et pour cela, pas besoin d'application car qui mieux que moi sait de quoi j'ai besoin ?


Il y a quelques jours, je suis allée voir Karine pour suivre ce programme et retrouver mon poids santé. Elle m'a expliqué en détail sa méthode qui allie séances d'hypnose, exercices, coaching et surtout sans régime ni interdit. En sortant sa baguette de fée, elle m'a rappelé qu'il n'y avait rien de magique dans ce programme. " L’hypnose apporte une réponse à un niveau inconscient sur votre comportement alimentaire, vos émotions, votre motivation et le principal c'est d’être acteur de son changement aves les exercices et mises en pratique. "


Pour me motiver, j'ai eu envie d'écrire un journal de bord. Et Karine m'a proposé de mettre son blog à disposition pour partager mon expérience avec vous : mon évolution, mon ressenti, mes découragements, mes victoires, mes astuces... et sûrement bien d'autres choses que je n'imagine pas encore.


J'ai choisi la date symbolique du 01/01/2021 pour commencer cette expérience excitante.


Je vous souhaite un excellent réveillon à tous.


Alexandra







Karine Paumier​

Tél. : 06 82 04 98 84

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