Les principales phobies :

  • La phobie sociale

  • L’agoraphobie

  • L’émétophobie

  • L’éreutophobie ou érythrophobie

  • L’amaxophobie

  • L’hypocondrie

  • L’arachnophobie

  • La zoophobie

  • La claustrophobie

Liste non exhaustive...

Phobies

 

Physiquement, la phobie provoque des sensations d’évanouissement, de faiblesse, d’oppression, de maux de ventre, de mains moites, de rougissements, d’accélération du rythme cardiaque... Psychologiquement, la peur paralysante est accompagnée d’anxiété et d’angoisses.

 

Plus la phobie progresse, plus les stratégies d’évitement se mettent en place. Toutes les excuses deviennent bonnes pour ne pas être confronté à l’objet de la phobie. On se prive de joies de sorties entre amis, on fait des détours incroyables pour éviter l’autoroute, ou l’avion...

 

L’hypnose est efficace pour surmonter les phobies parce que l’état hypnotique génère un état de relaxation profonde, intense, l’opposé de l’anxiété. Les différents outils utilisés en séance, permettent à votre esprit de trouver des réactions plus adaptées face à l’objet de la peur ou de la situation problématique.