L'hypnose Ericksonienne

Tout d’abord, saviez-vous que le cerveau humain peut percevoir consciemment environ 7 informations par seconde. Et que l’inconscient, lui, peut en enregistrer 7 000. Ainsi, ces informations sont stockées dans notre inconscient qui parfois « nous parle » par nos rêves, nos actes manqués et nos maux.

 

En fait, l‘hypnose permet d’avoir un accès à cet immense réservoir de ressources qu’est l’inconscient. C’est-à-dire que chacun possède toutes les ressources, toutes les capacités pour soulager ses propres souffrances et résoudre ses problèmes.

 

Ainsi, les applications thérapeutiques sont illimitées (Confiance en soi, stress, arrêt du tabac, gestion du poids, phobies, deuil, dépression, 

préparation aux examens, performance sportive, blocages émotionnels, lâcher-prise… ) autant de domaines visés par cette thérapie brève.

 

L’hypnose s’adresse à la personne dans sa globalité et son individualité. C’est à vous de vous guérir vous-même, car vous seul savez véritablement quels sont vos besoins. C’est pourquoi, il est important de noter que l’hypnose n’est en rien magique, elle nécessite une volonté et une implication réelle de votre part.

 

D’ailleurs, le thérapeute n’est là que pour ouvrir la porte vers cet immense réservoir de ressources qu’est l’inconscient.

 

Alors, si vous vous autorisiez à aller mieux ? L’hypnose vous accompagne dans les changements que vous souhaitez opérer.

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